- receita de pão de arroz: o melhor e mais saboroso pão sem glúten que você já comeu!




Quem acompanha nos sabe que sempre estamos publicando receitas de pães saudáveis.


E hoje estamos trazendo mais uma super-receita para você.
Um pão fácil de fazer, saboroso e muito leve em relação ao pão feito com farinha de trigo.
É assim que podemos definir este pão de arroz.
Ele é perfeito para quem busca um pão gostoso, digestivo e com reduzido número de calorias.
E, por não ter glúten, pode ser consumido por quem tem intolerância a essa substância.


Vale muito a pena incluir este pão na sua dieta.
A receita, muito simples e prática, está a seguir.

Ingredientes:


  • 1 xícara (chá) de arroz cru (a receita é com arroz branco; mas você pode trestar com arroz integral)

  • 4 ovos

  • 1 caixa (200mL) de creme de leite de soja ou 1 xícara (chá) de óleo de coco

  • 1/2 xícara (chá) de azeite de oliva

  • 1 colher (chá) de sal

  • 1 colher (sopa) de fermento químico em pó



Modo de Preparo:

 


 



  1. Deixe o arroz de molho na água por 4 horas.

  2. Escorra o arroz e bata no liquidificador com os demais ingredientes (menos o fermento).

  3. Quando estiver homogêneo, acrescente o fermento e dê uma leve batida.

  4. Unte uma fôrma com um pouco de azeite.

  5. Asse em forno médio preaquecido (180 graus) de 30 a 35 minutos.

  6. Depois, é só esperar esfriar.


E bom apetite!


Fonte: Cura pela natureza

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